Главная - События - Схема питания Energy diet
Friday 22nd of October 2021

Последствия:

Пострадавших от засухи крестьян временно освободят от в

News image

Российские производители зерна, пострадавшие от засухи, должны получить отсрочку по вы...

Засуха актуализировала планы по созданию зернового союз

News image

Экстремальные погодные условия повлияли на планы по созданию зернового пула Ук...

Сорняки и трещины на голой почве…

News image

Южноуральские крестьяне и власти бьют тревогу: от жары уже пострадало 63...

Тайфуны:

ТАЙФУН — ТЕПЛОВАЯ МАШИНА

Рассмотрим соотношение масс молекул воды и воздуха, содержащего эти молекулы воды. При температуре океана 27 граду...

От тайфуна Сепат в Китае пострадали 2 млн человек

12 человек погибли, многие строения были разрушены в городе Вэньчжоу (провинция Чжэцзян) 19 августа, во время прохожде...



Схема питания Energy diet
Природные катаклизмы - События
16.08.2016 07:07

 

Схема питания, разработанная производителями Energy diet, предполагает три этапа: старт, закрепление и контроль. Первый этап рассчитан на 3-5 дней – в этот период следует выпивать не менее 4 коктейлей Energy diet и 1-2 раза в день употреблять овощи (в целом количество не должно превышать 400 г). Овощи разрешается есть варить, тушить или же есть в сыром виде. Салаты можно заправлять лимонным соком, яблочным уксусом или растительным маслом.

На этапе закрепления следует вводить в рацион белковую пищу (яйца, постное мясо, нежирный сыр и творог). Количество блюд, приготовленных на основе Energy diet, должно быть не меньше двух в сутки.

На этапе контроля в рацион можно добавить такие углеводные продукты, как овсянку, цельнозерновой хлеб и хлебцы, нешлифованный рис, чечевицу, зеленый горошек, фасоль, макаронные изделия из муки грубого помола. Также разрешается съедать по 300 г фруктов в сутки. В этот период для поддержания оптимального веса будет достаточно выпивать 1-2 порции коктейля Energy diet в день.

Источник: novoston.com.

 


Читайте:


Карта катаклизмов:

News image

Последствия ливня в Днепропетровске

По информации центра пропаганды ГУ МЧС в Днепропетровской области, в результате ливня, прошедшего в пятницу, 2 октября, сопровождавшегося штормовым ...

News image

В Ивано-Франковской, Черновицкой, Львовской областях пр

В Ивано-Франковской, Черновицкой, Львовской областях продолжаются работы по ликвидации последствий стихии. В Херсонской области на протяжении 10-12 ...

News image

20 июня 2008 16:39 На Астрахань обрушился сильный ливен

В четверг, 19 июня, в Астрахани прошел сильнейший ливень. Сегодня, 20 июня, в Астрахани ликвидируют последствия мощного стихийного бедствия. Во ...

News image

В четверг по Киеву и Львову пронёсся ураган. Есть жертв

В четверг по Киеву и Львову пронеслись ураганы с грозовыми дождями. В столице шквальный ветер с дождём, молниями и громом, который начался около 11....

Виды природных катастроф:

News image

Доставка продуктов для похудения, например, в Киеве

Доставить к вам на домашний стол сегодня возможно не только пиццу или бургеры, но и более уникальные блюда из ресторанов правильного питания. Достаточ...

News image

Основные преимущества фильтров для воды

Сегодня ни для кого не секрет, что тело человека на 80 процентов состоит из воды. В связи с этим специалисты утверждают, что между человеческим здор...