Главная - События - Схема питания Energy diet
Sunday 25th of July 2021

Последствия:

Засуха в Ульяновской области

News image

В Ульяновске запретили вывозить зерно за пределы региона. И создают го...

Путин защитит крестьян от засухи кредитами и дотациями

News image

Регионы, пострадавшие от засухи, получат бюджетные кредиты, а сельхозпроизводители могут ра...

Градус влетит в копеечку

News image

Жара и засуха грозят России ростом цен Аномальная жара, которая вызвала за...

Тайфуны:

Как тайфуны получают имена

Обычай называть тайфуны и ураганы женскими именами возник совсем недавно. Раньше они получали свои названия бессистемн...

Тайфуны - опасное явление природы

Отдельно нужно рассказать о таких явлениях, как тайфуны. Это тоже атмосферные вихри, но порождаются они тропическими ц...



Схема питания Energy diet
Природные катаклизмы - События
16.08.2016 07:07

 

Схема питания, разработанная производителями Energy diet, предполагает три этапа: старт, закрепление и контроль. Первый этап рассчитан на 3-5 дней – в этот период следует выпивать не менее 4 коктейлей Energy diet и 1-2 раза в день употреблять овощи (в целом количество не должно превышать 400 г). Овощи разрешается есть варить, тушить или же есть в сыром виде. Салаты можно заправлять лимонным соком, яблочным уксусом или растительным маслом.

На этапе закрепления следует вводить в рацион белковую пищу (яйца, постное мясо, нежирный сыр и творог). Количество блюд, приготовленных на основе Energy diet, должно быть не меньше двух в сутки.

На этапе контроля в рацион можно добавить такие углеводные продукты, как овсянку, цельнозерновой хлеб и хлебцы, нешлифованный рис, чечевицу, зеленый горошек, фасоль, макаронные изделия из муки грубого помола. Также разрешается съедать по 300 г фруктов в сутки. В этот период для поддержания оптимального веса будет достаточно выпивать 1-2 порции коктейля Energy diet в день.

Источник: novoston.com.

 


Читайте:


Карта катаклизмов:

News image

Последствия ливня в Днепропетровске

По информации центра пропаганды ГУ МЧС в Днепропетровской области, в результате ливня, прошедшего в пятницу, 2 октября, сопровождавшегося штормовым ...

News image

Украина попала в плен стихии: зима парализовала страну,

Сегодня в Киеве объявлено штормовое предупреждение в связи с возможными снегопадами и гололедом. Службы всех районов готовятся к этому , - сказал Г...

News image

Астрахань подтопило

В Астрахани спасатели устраняют последствия сильного ливня, который подтопил в четверг около 40 улиц и оставил без электричества несколько районов г...

News image

В Астраханской области идут работы по восстановлению эл

В Астраханской области продолжается оперативное устранение последствий произошедших вчера вечером сильной грозы с ливнем. Между тем, как сообщили ко...

Виды природных катастроф:

News image

Доставка продуктов для похудения, например, в Киеве

Доставить к вам на домашний стол сегодня возможно не только пиццу или бургеры, но и более уникальные блюда из ресторанов правильного питания. Достаточ...

News image

Основные преимущества фильтров для воды

Сегодня ни для кого не секрет, что тело человека на 80 процентов состоит из воды. В связи с этим специалисты утверждают, что между человеческим здор...