Главная - События - Схема питания Energy diet
Thursday 17th of July 2025

Последствия:

Жара подняла градус инфляции

News image

Власти и производители бьют тревогу по поводу роста цен на от...

Засушенная экономика Татарстана

News image

В Татарстане введено чрезвычайное сельскохозяйственное положение. Засуха, которой республика не ви...

Затянувшаяся жара уже приводит к дефициту воды в нескол

News image

Аномальная жара не только губит урожай в европейской части России, но...

Тайфуны:

Тайфун в пробирке

Оценим возможность получения момента количества движения молекулой воды, перемещающейся в магнитном поле. Для этого со...

Тайфун Моракот потерял силу и превратился в тропическ

Тайфун Моракот , от которого в провинциях Чжэцзян и Фуцзянь (Восточный Китай) пострадали около четырёх миллионов чело...


Схема питания Energy diet
Природные катаклизмы - События
16.08.2016 07:07

 

Схема питания, разработанная производителями Energy diet, предполагает три этапа: старт, закрепление и контроль. Первый этап рассчитан на 3-5 дней – в этот период следует выпивать не менее 4 коктейлей Energy diet и 1-2 раза в день употреблять овощи (в целом количество не должно превышать 400 г). Овощи разрешается есть варить, тушить или же есть в сыром виде. Салаты можно заправлять лимонным соком, яблочным уксусом или растительным маслом.

На этапе закрепления следует вводить в рацион белковую пищу (яйца, постное мясо, нежирный сыр и творог). Количество блюд, приготовленных на основе Energy diet, должно быть не меньше двух в сутки.

На этапе контроля в рацион можно добавить такие углеводные продукты, как овсянку, цельнозерновой хлеб и хлебцы, нешлифованный рис, чечевицу, зеленый горошек, фасоль, макаронные изделия из муки грубого помола. Также разрешается съедать по 300 г фруктов в сутки. В этот период для поддержания оптимального веса будет достаточно выпивать 1-2 порции коктейля Energy diet в день.

Источник: novoston.com.

 


Читайте:


Карта катаклизмов:

News image

Последствия ливня в Днепропетровске

По информации центра пропаганды ГУ МЧС в Днепропетровской области, в результате ливня, прошедшего в пятницу, 2 октября, сопровождавшегося штормовым ...

News image

В Конотопе буря повредила мясокомбинат, состоялся выбро

В Сумской области  Украины в Конотопе во время мощной бури произошла разгерметизация компрессорного оборудования мясокомбината и произошла утечка ам...

News image

Из-за сильных снегопадов прекращал работу аэропорт Бор

Как сообщили представители аэропорта, сейчас очистка взлетно-посадочной полосы от снега завершилась, и началась регистрация пассажиров на рейсы. ...

News image

Итоги февральских снегопадов в Европейской России

Начало февраля 2010 г. в центре и на северо-западе ЕТР войдет в климатические справочники значительным потеплением и обильными снегопадами. За 4 пер...

Виды природных катастроф:

News image

Доставка продуктов для похудения, например, в Киеве

Доставить к вам на домашний стол сегодня возможно не только пиццу или бургеры, но и более уникальные блюда из ресторанов правильного питания. Достаточ...

News image

Безопасна ли водопроводная вода

Сегодня все люди, в том числе и школьники из курса биологии знают, что человек на 80 процентов состоит из воды. Имеется экспертное мнение о том,...